خلطات لتفتيح البشر
لبشرة نضرة وصحية إليكم بض الخلطات الطبيعية
1- خلطة الحليب
إخلطي ملعقة صغية من الحليب مع ملعقة صغيرة من عسل النحل
إستعملي الخليط على وجهك مع التدليك في ومع حركات دائرية ثــم أتركيه لمدة ربع ساعة " 15 دقيقة "
إستخدمي الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم إذا كانت البشرة دهنية
أما البشرة الجافة فاستخدمي الحليب كامل الدسم
2- خلطة الليمون
الليمون هو من أفضل الوسائل الطبيعية لعلاج تفتيح البشرة
فهو يساعدك سيدتي على تقليل ظهور النمش والبقع الداكنة
قومي بفرك عصير الليمون الطازج على الأماكن الداكنة من البشرة وأتركيه لمدة عشر دقائق على الأقل ثم يشطف جيدا بالماء البارد
تذكري جيدا سيدتي إنه لا ينبغي التعرض لأشعة الشمس أثناء إستعمال تلك الوصفة وتجنبي أيضا إستعمال الليمون على الأماكن الملتهبة أو الجروح فقد يسبب تهيجها
3- خلطة الزبادي
إخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عسل النحل
إستعملي سيدتي الخليط على البشرة لمدة "15 دقيقة" تم يشطف جيدا بالماء البارد
كرري هذه العملية يوميا لكي تحصلين على أفضل النتائج
4- خلطة الكركم
إستخدمي سيدتي الكركم فهو من أفضل علاج لتفتيح البشرة
إخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون
إستخدمي الخليط على الأماكن الداكنة في البشرة لمدة "15 دقيقة "
في حال إذ كانت البشرة حساسة إستخدمي فقط الكركـم مـع الماء
5- خلطة البيض
اخفقي بيضة واحدة حتى تحصلي على خليط كثف إستعملي الخليط على الوجه وأتركيه حتى يجف تماما بعد ذالك يشطف بالماء البارد
يمكن أيضا إضافة عصير ليمون أو بضع قطرات من زيت اللافندرأو زيت شجرة الشاي
لكي تتخلصين من رائحة البيض المزعجة
6- خلطة الطماطم
الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين التي تساعد على التخلص من إسمرار البشرة بشكل فوري لذلك تعد الطماطم من أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من السمرة الناتجة من أشعة الشمــش كما تساعد ايضا على التخلص من طبقات الجلد الميت
إخلطي ثمرة طماطم مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون كما يمكن إضافة القليل
من دقيق الحمص إخلطيهم جيدا حتى تحصلين على خليط مزج أو متجانس
إستعملي الخليط على بشرتك وإتركيه لمدة "20" دقيقة ثم بعد ذلك يشطف بالماء البارد
7- تدليك الجسم بالزيت الساخن
علاجات الزيت الساخن لتدليك الجسم كي تتمتعي بالاسترخاء وجمال البشرة ايضا
إختاري زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوزالهند ثم أضيفي القليل من مسحوق أوراق النيم مع التسخين برفق إستعملي الخليط على الجسم كله مع التدليك بشكل دائري وأتركيه لمدة نصف ساعة قبل الإستحمام يساعدك الزيت الساخن على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم
ويساعدك أيضا علي التخلص من الأسمرار
وأخيرا الخلطات بالفواكه الطبيعية
الفواكه من أفضل العناصر الطبيعية للعناية بالبشرة عناصر غذائية أساسية للجمال والنضارة
إخلطي سيدتي لب الأفوكادو مع الخيار ثم ضيفي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الطمي
إستعملي الخليط علي البشرة لمدة "20" دقيقة ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ أو الفاتر
إتباع النظام الغذائي الصحي هو روتين جيد للعناية بالبشرة
وممارسة الرياضة هي مفتاح أساسي للحصول على بشرة نضرة وصحية
لكي سيدتي