هل تعلم معلومات يجب عليك ان تعرفها

هل تعلم بان شرب 3 اكواب من الماء يوميا.

وقاية من جميع الامراض

هل تعلم بان شرب كوب 1 من الحليب يوميا.

وقاية من عدم وجود مشاكل في العظام

هل تعلم بان تناول 1 ليمونة يوميا.

القضاء على الدهون

هل تعلم بان تناول عود من الريحان باوراقه الخضراء يوميا.

وقاية من مرض السرطان

هل تعلم بان تناول تفاحة يوميا.

لن تذهب للطبيب

هل تعلم ان البطيخ يسهل عملية الهضم.


هل تعلم ان الشاي يعمل على محارب العدوى.


هل تعلم بان طبق من الفول يعادل 300 جم من اللحم.


هل تعلم ان تناول الافوكادو يساعد على استقرار ضغط  الدم.
 
Top