علاج بالاعشاب الطبيعية للتخلص من ألام الركبة والام المفاصل.
وصفات مضمونة وفعالة للتخلص من الام الركبتين
1- زيت النعناع
زيت النعناع حيث انه من افضل المنتجات الطبيعية في تخفيف الام الركبة
قومي بدهن ركبتيكي بزيت النعناع مع التدليك بشكل دائري.
2- كمدات الثلج
كمدات الثلج تعالج الام الركبتين بشكل فوري
قومي بوضعها على ركبتيكي لمدة عشر دقائق انها تقلل التورم
وتخفف الام الركبة.
3- زيت الزيتون
يتميز زيت الزيتون الالام والالتهابات ويساهم ايضا بتخفيف الام المفاصل بالذات
قومي بدهن وتدليك ركبتيك بزيت الزيتون بعد تدفئته على النار.
4- جزور الجنزبيل
الجنزبيل يعمل على تسكين الام الركبة بشكل فوري وفعال
حيث ان الجنزبيل مضاد فعال للالتهبات
قومي بتدليك الركبتين بجزور الجنزبيل.
5- البقدونس
البقدونس مضاد وعلاج فعل للالتهبات كما انه يساهم في تخدير الالام
ضعي رجليكي في ماء دافئ بع ان تغلي اوراق البقدونس
سوف يزيل الالام على الفور.
6- زيت الخروع
قومي بدهن ركبتك بزيت الخروع مع التدليك الخفيف بشكل دائري
انه يعمل على اذالة الالام.
7- زيت جوز الهند
قومي بتدفئة جوز الهند بدرجة مقبولة ادهني به المفاصل ودلكيها بلطف
حيث ان زيت جوز الهند يعزز الدورة الدموية في المنطقة المصابة ويخفف الالام
8- زيت الريحان والمرمية
يستخدم في تدليك الكبتين وهو يخفف بشكل فوري وسريع من الام الركبة.
9- عصير الليمون
يساعدك في تخفيف تورم الركبتين
10- علاج لسعة النحلة
يكون حول الركبة لانه من افضل العلاجات البديلة.
وهذا يكون علي ايدي متخصص حتى تتجنبين الاعراض الجانبية المحتملة.
1- زيت النعناع
زيت النعناع حيث انه من افضل المنتجات الطبيعية في تخفيف الام الركبة
قومي بدهن ركبتيكي بزيت النعناع مع التدليك بشكل دائري.
2- كمدات الثلج
كمدات الثلج تعالج الام الركبتين بشكل فوري
قومي بوضعها على ركبتيكي لمدة عشر دقائق انها تقلل التورم
وتخفف الام الركبة.
3- زيت الزيتون
يتميز زيت الزيتون الالام والالتهابات ويساهم ايضا بتخفيف الام المفاصل بالذات
قومي بدهن وتدليك ركبتيك بزيت الزيتون بعد تدفئته على النار.
4- جزور الجنزبيل
الجنزبيل يعمل على تسكين الام الركبة بشكل فوري وفعال
حيث ان الجنزبيل مضاد فعال للالتهبات
قومي بتدليك الركبتين بجزور الجنزبيل.
5- البقدونس
البقدونس مضاد وعلاج فعل للالتهبات كما انه يساهم في تخدير الالام
ضعي رجليكي في ماء دافئ بع ان تغلي اوراق البقدونس
سوف يزيل الالام على الفور.
6- زيت الخروع
قومي بدهن ركبتك بزيت الخروع مع التدليك الخفيف بشكل دائري
انه يعمل على اذالة الالام.
7- زيت جوز الهند
قومي بتدفئة جوز الهند بدرجة مقبولة ادهني به المفاصل ودلكيها بلطف
حيث ان زيت جوز الهند يعزز الدورة الدموية في المنطقة المصابة ويخفف الالام
8- زيت الريحان والمرمية
يستخدم في تدليك الكبتين وهو يخفف بشكل فوري وسريع من الام الركبة.
9- عصير الليمون
يساعدك في تخفيف تورم الركبتين
10- علاج لسعة النحلة
يكون حول الركبة لانه من افضل العلاجات البديلة.
وهذا يكون علي ايدي متخصص حتى تتجنبين الاعراض الجانبية المحتملة.