أسرار لجمال واناقة المراه خمس اسرار تجعلك فتاه جميله وانيقة
كي تكوني سيدتي حواء ذات ملمس ناعم وبشرة مشدودة ونضرة
اليكي هذه الاسرار كي تكوني جميلة وانيقة.
1- عليكي سيدتي حواء بالاكثار من شرب المياه بكميات كافية لجسمك
ان المياه هي من اهم مفاتيح البشرة الصحية والبشرة الجميلة
ان الاكثار من شرب الماء يعطيكي سيدتي بشرة رطبة + ملمس ناعم للبشرة
2- دائما احرصي سيدتي حواء على نظامك الغذائي
كي تكوني سيدتي رشيقة اتبعي دائما شرب العصائر
وخصوصا عصير الليمون الرشاقة تحتاج دائما وجبات الخضار ليلا
احرصي على نومك اعطي جسمك المدة الكافية في النوم 6 او 8 ساعات
3- احرصي سيدتي على بشرتك في واقي الشمس باستعمال كريم الواقي.
4- ضعي سيدتي على بشرتك دائما شرائح الخيار
وركزي على العينين ان شرائح الخيار تخلصك من الهلالات السوداء واجهاض العين
قناع العسل + الفراولة لشد البشرة .
5- سيدتي حواء ان تناول الشاي الاخضر شاي الاعشاب مع الينسون يساعدك على استرخاء
جسمك وايضا يذيل السموم الموجودة في الجسم.
كي تكوني سيدتي حواء ذات ملمس ناعم وبشرة مشدودة ونضرة
اليكي هذه الاسرار كي تكوني جميلة وانيقة.
1- عليكي سيدتي حواء بالاكثار من شرب المياه بكميات كافية لجسمك
ان المياه هي من اهم مفاتيح البشرة الصحية والبشرة الجميلة
ان الاكثار من شرب الماء يعطيكي سيدتي بشرة رطبة + ملمس ناعم للبشرة
2- دائما احرصي سيدتي حواء على نظامك الغذائي
كي تكوني سيدتي رشيقة اتبعي دائما شرب العصائر
وخصوصا عصير الليمون الرشاقة تحتاج دائما وجبات الخضار ليلا
احرصي على نومك اعطي جسمك المدة الكافية في النوم 6 او 8 ساعات
3- احرصي سيدتي على بشرتك في واقي الشمس باستعمال كريم الواقي.
4- ضعي سيدتي على بشرتك دائما شرائح الخيار
وركزي على العينين ان شرائح الخيار تخلصك من الهلالات السوداء واجهاض العين
قناع العسل + الفراولة لشد البشرة .
5- سيدتي حواء ان تناول الشاي الاخضر شاي الاعشاب مع الينسون يساعدك على استرخاء
جسمك وايضا يذيل السموم الموجودة في الجسم.